Zo voorkomt of vermindert u stress als mantelzorger voor iemand op hoge leeftijd

Als mantelzorger bent u constant alert op tijd en activiteit. Dat veroorzaakt vaak stress. Laat die stress geen burn-out worden! Voor Alleszelf.nl zet ik daarom de tien belangrijke manieren op een rij om stress te voorkomen of te verminderen wanneer u voor iemand op hoge leeftijd zorgt. Dat is beter voor ú en degene voor wie u zorgt.

Lees het hele bericht en klik hier.

Bron: Alleszelf.nl